Одним из конкурентов классического вида единоборств – бокса, постепенно становиться ММА, который...
В последнее время всё больше людей увлекается здоровым образом жизни, но не все предпочитают занятия в зале или бег на улице. Гораздо эффективнее бороться за стройность фигуры, находясь в океане, море, на озере, сочетая тренировки с приятным времяпрепровождением. Для большинства из спортивных занятий на воде необходимы надувные лодки, о которых поговорим далее.
Виды плавательных средств
В зависимости от того, какой спорт Вы предпочтёте, необходимо выбрать специализированное надувное изделие для осуществления своей цели:
- Байдарка. Это довольно лёгкие узкие лодки ПВХ, куда гребцы садятся друг за другом. Ноги участников обязательно фиксируются в упорах, а сами они должны умело орудовать двулопастными вёслами. При таких тренировках развивается выносливость, укрепляются мышцы рук и пресса.
- Катамаран. Двухкорпусное судно, движение которого осуществляется с помощью гребли канойного типа. На сайте http://ufa.naduvnie-lodki.ru/ можно посмотреть цены надувных лодок и катамаранов российского производства.
- Каноэ. Это длинная, узкая конструкция с лопатообразным веслом, находящимся только с одной стороны. Как правило, им управляют, стоя на колене. Такая тренировка заставляет работать всё тело, тем самым довольно быстро приводя его в порядок.
- Рафт. Надувная лодка названного типа чуть больше по размеру катамарана. Она вмещает примерно 6-12 человек. Рафтинг – серьёзный вид спорта, при котором нужно маневрировать устройством в сильном потоке воды, поэтому новичкам лучше поискать что-то попроще.
- Каяк. Небольшая яркая байдарка, рассчитанная на одного человека. Управление ей задействует даже нижнюю часть тела. Бёдра и ягодицы подтянутся быстро за счёт сжимания их для балансировки на изделии. Попеременно управляя веслом, Вы наклоняете корпус в разные стороны, напрягая мышцы пресса.
- Спортивные лодки ПВХ или RIB-вариации с жёстким накладным дном. У данных модификаций мощный мотор, за счёт этого к ним можно крепить специализированные устройства для занятий спортом. Благодаря развитию большой скорости вышеупомянутых изделий можно кататься на водных лыжах и заниматься вейкбордингом.
- Также существует несколько общих видов водного спорта, при которых могут использоваться разные типы плавательных средств. Среди них гребной слалом, парусный спорт, регата, родео. Здесь можно купить различные лодки ПВХ с надувным дном.
-
Комплектация
Не забудьте дополнительно оснастить плавсредство комплектующими. Нелишними будут транцевые колёса, обеспечивающие плавный спуск экземпляра на воду. В носовую сумку можно сложить оборудование, личные вещи. Также для защиты изделия от ветра, дождя используйте тент.