Тренировочная экипировка в ММА

Можно утверждать, что ММА – это не столько дисциплина в спорте, как соревнование стилей.

Соответственно задачу, в чем тренироваться, каждый боец решает самостоятельно. Это может быть привычная и удобная одежда – шорты и футболка, дзюдо-ги или каратэ-ги.

Обязательный комплект

Но в таком случае ни в коем случае нельзя забывать о травматизме. Для предупреждения повреждений голени/взъема применять актуально специальную защиту. Она обеспечит протекцию лучевой кости, которая при травме долго заживает. Для спарринга можно выбирать перчатки ММА или традиционные боксерские. Пах защищают, используя специальную раковину. Не следует забывать о капе. В комплекте новичков не лишним будет шлем. Этот набор разрешит смело начать заниматься смешанными единоборствами.

Более подробно об основных элементах тренировочной экипировки

Тренировки являются неотъемлемой частью подготовки бойцов, в их процессе можно совершенствовать свое мастерство. Чтобы занятия проходили эффективно, требуется наличие удобной экипировки. Для тренировок могут использовать шорты мма короткие, длинные или даже обтягивающие. Проблему часто создают стандартные модели, вместе с которыми трудно использовать паховую защиту, а также они способны сильно натирать вследствие наличия внутренней сетки. Множество особенностей отличают шорты мма от обычных вариаций.

Бойцы ММА могут выбирать для тренировок, в зависимости от программы подготовки, боксерские перчатки либо накладки на руки со свободными пальцами. С их помощью более удобно выполнять захваты. Боксерские перчатки преимущественно используются с целью снижения риска травматичности и отработки техники ударов.

Для защиты корпуса от повреждений и раздражения бойцы используют рашгард – футболки высокой прочности. Отличаясь компрессионными свойствами, они во время перерывов сохраняют комфортную температуру, тонизируют мышцы и стимулируют кровоснабжение, они не дают телу перегреваться, отводя пот и пропуская воздух.

В качестве защитных приспособлений также могут использоваться шлем и капа. Для протекции ног предназначена специальная накладка – шингард. Эти и другие товары для мма призваны сделать тренировки эффективными, чтобы во время противостояния бойцы могли проявлять свои лучшие качества.

Одежду для ММА отличает высокая степень устойчивости к износу. Производители адаптируют ее под тяжелые нагрузки, которые приходится выдерживать бойцам ММА.