Экипировка начинающего лыжника

Получать удовольствие от занятий лыжным спортом любителям, и совершенствовать мастерство спортсменам, которые ставят перед собой серьезные задачи, разрешит правильная экипировка.

Это основа, без которой нет смысла даже начинать. Какой набор должен быть у начинающего лыжника?

Лыжи как базовый элемент экипировки

Отталкиваясь от целей катания нужно подбирать этот неотъемлемый инвентарь. Лыжи могут быть:

  • спортивные;
  • туристические;
  • беговые;
  • слаломные и другие подвиды.

Наиболее востребованными на рынке являются спортивно-беговые модели. Такие лыжи в зависимости от материала изготовления классифицируются на группы:

  1. деревянные;
  2. пластиковые.

Лыжные палки

Они обеспечат удобство передвижения на лыжах, а также безопасность, в особенности, при горнолыжных спусках. Палки помогут научиться:

  • правильно балансировать при спусках;
  • контролировать скорость;
  • управлять наклоном туловища.

Удобными и прочными должны быть не только рукоятки палок, но и петли. Поэтому при выборе этого элемента обращать внимание следует и на этот нюанс.

Не менее важные атрибуты

Совершенствовать мастерство быстрее всего спортсменам помогают соревнования. Поэтому важно также рассмотреть атрибуты, которые пригодятся на гонках, прежде всего, имеются ввиду манишки. Это простой и красивый способ, который разрешит идентифицировать спортсмена на соревнованиях. Пошив стартовых манишек в Тюмени разрешит экипировать атлета на взрослых массовых или детских гонках.

Помимо лыж, палок и, в будущем, манишек для соревнований, арсенал начинающего лыжника должен состоять из:

  • теплого хлопкового или термобелья;
  • костюма – важнейшим условием при этом становятся влагоустойчивость и сохранение тепла внутри. Это могут быть комбинезон или штаны, имеющие плотную резинку, куртка из легких и надежных материалов;
  • плотно облегающей котоновой кофты или свитера под горло;
  • носков из шерсти;
  • шапки или куклы (аксессуар, который сможет защищать голову);
  • зимних плотных перчаток и тонких;
  • специальных ботинок для лыж – во время примерки, обязательно делать это с носком;
  • очков и шлема (если нужно).

Одежда не должна стеснять движения, быть легкой и, при этом, теплой, защищать от ветра, снега, не пропускать влагу. Нет смысла выбирать обувь на вырост, она должна быть удобной, прочной, качественной, подходящего размера, поэтому примерять ее нужно в носках, которые будут использоваться при катании. Экипировка, которая подарит комфорт, является важнейшим фактором для успешных занятий, активности и выступлений, как и правильная техника.

18.02.2018

Похожие записи

Турник для дома

Турник – это один из самых простых тренажеров, однако тренировки на нем неплохо воздействуют на...

12 июля 2015