Электростимуляция дома

Рекомендуем электростимуляторы:

Электростимуляцию используют для наращивания мышц, похудения и восстановительного лечения систем, органов или тканей, на нормальное функционирование которых негативно повлияли травмы или перенесенные болезни.  Как известно, при выполнении движений мозг подает по нервным волокнам электрические сигналы, которые возбуждают двигательный нерв. Он в свою очередь подает информацию мышечным волокнам, которые начинают сокращаться. Принцип работы электростимулятора точно повторяет данный механизм, однако импульсы воздействуют непосредственно на двигательный нерв. При этом чтобы они были комфортными, безопасными и эффективными их сила должна хорошо контролироваться. В связи с этим на создание качественных электростимуляторов потребовались многие годы исследований и испытаний с участием спортивных медиков и спортсменов высокого уровня. Однако очень важно отличать качественные аппараты от многочисленных подделок, которые не только менее эффективны, но и могут быть даже опасными для здоровья. Воздействовать на мышцы электрическим импульсом несложно, однако лишь качественные электростимуляторы могут обеспечить реакцию, которая будет иметь нужную силу и частоту импульсов, число повторений, время сокращения и отдыха, а также будет соответствовать всем мерам безопасности.

Электростимуляция проблемных зон

Из-за недостатка техники или особенностей расположения некоторых мышц не всегда выполнение определенных упражнений дает ожидаемые результаты. К примеру, культуристам сложно прорабатывать двухглавую мышцу голени и трицепс. Работа над такими зонами в основном осуществляется с помощью электростимуляции. Именно эта техника позволяет очень быстро получить желаемые изменения. Кроме того, подходит электростимуляция и для работы с другими частями тела, к примеру, с ягодицами.  Эффективность использования электромиостимулятора во многом зависит от изначального состояния организма. К примеру, если вы не утруждали себя физическими нагрузками и решили испытать на себе электростимулятор мышц живота – ощутимые результаты вы увидите достаточно быстро. Стоит также сказать о том, что при использовании электростимулятора для мышц живота, укрепляется мышечная ткань. Кроме того, улучшается обмен веществ и стимулируется сжигание лишнего жира. Однако из-за того, что мышцы более тяжелые, чем жир, уменьшение объемов происходит быстрее, чем снижение веса.