Интимна гигиена в критические дни

Менструация - особый период в жизни каждой женщины. В эти несколько дней она особенно уязвима, поэтому требует к себе и своему телу особенного внимания. Поэтому в эти дни крайне важно, чтобы интимная гигиена была на высоте. В статье подробно поговорим о том, как правильно ухаживать за своим телом во время менструации, чтобы избежать ряда проблем.

Прокладки или тампоны

Гинекологи всего мира считают, что использовать прокладки более безопасно для здоровья, нежели тампоны. С чем это связанно? Все очень просто! Тампон находить на протяжении 8 часов непосредственно во влагалище, что может поспособствовать образованию некоторых воспалительных процессов. Советуем купить ночные прокладки оптом, чтобы они всегда были под рукой при первой же необходимости.

А прокладка, в свою очередь, не создает препятствий для менструативной крови, поэтому она может свободно выходить. Тампоны логично будет использовать в трех случаях:

1. Во время купания в водоеме;
2. Во время активных занятий спортом;
3. В жаркие дни, когда при использовании прокладок на коже появляются опрелости.

Тампоны хороши в редких случаях, поэтому дабы поберечь свое здоровье лучше использовать прокладки. Их сейчас существует большое количество разновидностей: тонкие, ночные, ежедневные, ароматизированные, гипоаллергенные.

Как часто следует мыться?

При месячных водные процедуры стоит принимать как можно чаще, тогда вы избежите заражения, а также появления неприятного запаха, что особенно актуально в летнее время года. Гинекологи советуют мыть интимные зоны после каждой смены прокладки или тампона. При использовании прокладок, мыться следует в два раза чаще.

Помните, менструальная кровь - наилучшая среда для размножения болезнетворных бактерий. Соседство с репродуктивными органами женщины может быть опасно. поэтому всегда уделяйте особенное внимание купанию.

Средства для интимной гигиены

Мыть интимные места предпочтительней всего специализированными средствами, которые бережно очищают нежную кожу гениталий, а также дарят ощущение свежести и чистоты надолго. Сейчас подобные средства можно купить практически в любом магазине.

Использование обычного мыла может повлечь за собой появление сухости и стянутости в интимной зоне. Если специализированного средства под рукой нет, лучше отдать предпочтение качественному детскому мылу. В нем как правило нет красителей отдушек и оно не вызывать аллергических реакций.