Выбор спортивных кроссовок

Если правильно выбрать спортивные кроссовки, в успехе можно и не сомневаться.

Первым делом, нужно определиться, для каких целей они нужны. Ведь играть в баскетбол в обуви для бокса, не то что не комфортно, а просто не реально!

Для бега нужны легкие кроссовки, которые имеют в меру мягкую ребристую подошву.

Для спортивной ходьбы пригодны кроссовки с твердой рифленой подошвой. Также такая обувь должна иметь мягкий верх и высокую шнуровку.

Для занятий фитнесом можно приобрести простые кроссовки, главное чтобы в них была твердая фиксация щиколотки и упругий носочек.

Для игры в теннис нужно покупать плотно сидящую на ногах обувь, скорее подойдёт такая брендовая обувь в Москве. Это могут быть облегченные кроссовки с надежно закрепленной пяткой.

Волейболом заниматься можно в легких спортивных кроссовках, сделанные с каучуковой подошвой, она дает отменный толчок и резкую остановку на случай надобности.

Баскетбол требует обувь тоже с каучуковой подошвой, однако потяжелее, чем для волейбола. Высокая шнуровка будет опорой ноги на случай резких движений и эффективной защитой от травм и повреждений.

Второй шаг для приобретения спортивной обуви заключается в погоде. Есть летние модели, а есть зимние. Это также нужно учитывать при покупке.

Приобретая кроссовки нужно обращать внимание на несколько важных критериев:

• материал; синтетика высокого качества не допускает развитие различных потертостей, опрелостей и воспалительных процессов. Вставки из сетчатого материала обладают хорошими воздухопроницаемыми свойствами;
• подошва; в ней главное – это многослойность и высокая технологичность, где первая поглощает удары, а вторая контролирует движения;
• система поддержки стоп, которая предотвращает травмы;
• жесткий задник, надежно фиксирующий пятку;
• упругий носок, только так можно снизить давление на стопы во время переноса веса с носка на пятку;
• правильная стелька, она должна иметь супинатор, которая является профилактикой от плоскостопия. Если нужная модель кроссовок не оснащена такой стелькой, ее можно приобрести в любом специальном магазине;
• шнуровка должна быть правильной – высокая, в результате чего фиксируется хорошо стопа во время движений.

Также под спортивные кроссовки надо выбирать спортивные носки, чтобы ноги «дышали» и плотно сидели в обуви.

И последний важный момент. Нужно с уважением и любовью относиться к обуви. Одевая, хорошо расшнуровывать, а после тренировок просушивать.

ЕЩЁ ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ ПО ЭТОЙ ТЕМЕ: