Что такое орбитрек?

Орбитреком называется тренажер, который сочетает в себе практически все нагрузки, необходимые для эффективной комплексной тренировки. Данный агрегат обладает особой траекторией движения ног, что по минимуму нагружает суставы. Именно потому орбитрек предназначен для пользования людьми любого возраста и с любой физической подготовкой. Данный тренажер рекомендован лицам, которые проходят восстановление после мышечных травм и недугов опорно-двигательного аппарата. Популярность орбитрека состоит в том, что он дает возможность приводит в активность полностью все тело. Поэтому и отзывы по орбитрекам самые наилучшие. Чтобы вашему организму получать максимальное количество энергии и формировался оптимальный запас гликогена в мышцах, необходимо употреблять такой вид спортивного питания, как гейнер. В гейнере содержится смесь различных протеинов, чтобы мышцы спортсмена получали оптимальное количество аминокислот для восстановления после интенсивных тренировок, рекомендуем гейнер на Fitness Generation.

Виды орбитреков

На сегодняшний день современные орбитреки имеют разновидности, все зависит от местонахождения маховика. Он может размещаться спереди, посередине или сзади тренажера. Каждый их них по-своему уникален.

• Заднеприводные орбитреки являются традиционными тренажерами. Маховик в них размещен позади человека, который тренируется. Эти орбитреки оснащены более длинным ходом педалей, это помогает сделать движения еще плавней и медленней. Данные орбитреки имеют специальные рычаги для рук, прикрепленные к педалям. В результате такой конструкции агрегаты обладают минимальным количеством движущихся элементов, а также они незамысловатые в эксплуатации и обслуживании.
• Орбитреки с передним приводом. В таких моделях маховик находится перед глазами спортсмена. Впервые эти орбитреки выпустила компания Precor. Однако первая попытка была неудачной, так как весь вес тренажера и вес спортсмена был смещен к передней части, в результате этого тренажер становился неустойчивым, что весьма небезопасно и неудобно. В связи с этим в нынешнее время переднеприводные тренажера делают с весьма тяжелым по весу маховиком, это дает возможность компенсировать все недочеты данной конструкции.
• Орбитрек с центральным размещением маховика. Такие тренажеры появились в продажах совсем недавно и являются новшеством в спортивном мире. Главная отличительная черта – это короткая форма и отменная устойчивость благодаря очень широкой основе. Данные орбитреки оснащены маленьким Q-фактором, так как маховик не препятствует удобному расположению педалей. В агрегатах описанных выше ситуация обстоит немного хуже. Помимо этого, тренажеры имеющие маховик в центре считаются более компактными и удобными, так как занимают меньше места во время эксплуатации.