Советы по выбору гребного тренажера

Гребной тренажер представляет собой снаряд для занятия спортом, который способен имитировать физическую нагрузку от водной гребли в лодке. В качестве составляющих спортивного тренажера выделяют маховик, основную раму с сиденьем и подставкой для ног, а также рукоятку.

Как правило, тренажеры, которые можно купить на сайте concept2.com.ua, используют ради развития брюшного пресса, плечевого пояса, мышц спины и бедер. При занятиях на этом снаряде задействуются практически все виды групп мышц организма, что, безусловно, позволяет эффективно сжигать жировые складки и формировать привлекательный рельеф тела.

Разновидности гребных снарядов:

1. Механические. Устройство действия аппаратов подобного вида заключается в реализации сопротивления, создаваемого механическими составляющими. В данном случае изменение силы производится путем регулировки натяжения пружин, а также благодаря изменению местонахождения специальных лопастей и размеров «весел». Во время использования устройство механической группы, в большинстве случаев, достаточно громко шумит, а также не реализует плавности движений.

Среди гребных тренажеров механической группы также выделяются подвиды – аэродинамические и гидравлические. В первом случае нагрузка создается за счет возникновения сопротивления воздуха. Такие снаряды оснащены вентиляторами. Пружинные или гидравлические снаряды имеют комплектующие, создающие нагрузку и сопротивление с помощью упругих деталей.

На соответствующем рынке гребные тренажеры механического типа оцениваются в достаточно большом ценовом пределе. В магазинах можно, в основном, найти устройства от 3 до 20 тысяч рублей. Существуют и более дорогие изделия. Стоит отметить, что дорогие тренажеры, как правило, представляют собой целый комплекс механизмов, который состоит из различных разновидностей тренажеров.

2. Магнитные и электромагнитные тренажеры. Данные виды тренажеров управляются электронной системой. Их принцип работы базируется на магнитном сопротивлении. На таких тренажерах пользователи могут плавным образом изменять нагрузку, не отрываясь от процесса тренировки.