Тренажеры для ног и ягодиц, аэробные, для дома

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ ПРИ ПОКУПКЕ ТРЕНАЖЁРА ДЛЯ НОГ

Тренировка ног не менее важна, чем другие виды нагрузки для гармоничного развития всего тела человека. Мышцы ног и ягодиц можно развивать, не выходя из дома, при помощи эффективных тренажеров для ног и ягодиц.

Покупка домашних тренажеров для ног обойдётся значительно дешевле аналогичных, предназначенных для спортивных залов. Места они занимают совсем немного, и ими гораздо удобнее пользоваться, а при необходимости можно убрать в кладовую или шкаф.

Для дома оптимальной покупкой будут следующие тренажеры для ног и ягодиц:

Балансировочные диски

Балансировочные диски используются для укрепления глубоких мышц ног. Рифленая поверхность балансировочного диска предотвращает соскальзывание, она может дополнительно использоваться в качестве массажера. Например, балансировочная подушка Баланс Фит снабжена регулятором давления, который обеспечивает необходимый уровень наполнения подушки.

Степ-платформа для аэробики

Разновидностью домашнего тренажера, развивающего мышцы ног и ягодиц, является степ-платформа для аэробики. Такое приспособление позволяет тренировать мышцы нижних конечностей ног, выпрямляет спину и укрепляет другие части тела. В последнее время она стала очень популярна.

Кольцо для пилатеса

Кольцо для пилатеса поможет надолго сохранить силу и красоту ног, является незаменимым домашним тренажером для женщин. Диаметр пилатес-кольца составляет 38 см, он снабжен захватами для рук и ног, удобен и надежен в применении. Например, кольцо для пилатеса удобно для занятий в офисе и дома.

Скандинавские палки для ходьбы

Наиболее популярным в последнее время тренажером для ног являются скандинавские палки, с их помощью можно заниматься так называемой скандинавской или северной ходьбой. Палки для скандинавской ходьбы имеют фиксированную или телескопическую конструкцию. Скандинавские палки при ходьбе координируют движение рук и ног, способствуя укреплению соответствующих мышц.