Выбор и покупке беговых кроссовок

Бег – популярный вид спорта, позволяющий скорректировать фигуру и увеличить выносливость организма. Этот вид спорта дает ударные и кардионагрузки. Поэтому, если вы решили заняться бегом, то вам необходимо очень внимательно отнестись к этому виду спорта. Самое важное в беге – это правильная обувь. Поэтому выбирая кроссовки, убедитесь в том, что они хорошо подходят для вас. Если допустить ошибку при выборе, то это может привести к тому, что вы получите многочисленные травмы во время занятия спортом.

Ключевые особенности такой обуви

Для такого вида спорта следует выбирать отдельный вид обуви. Поэтому заранее необходимо определиться с тем, по каким покрытиям вы планируете бегать. Исходя из типа покрытия, вы сможете подобрать соответствующие кроссовки. В любом случае лучше купить кроссовки asics они идеально подойдут практически для любых типов покрытий.

Первой особенностью беговых кроссовок является то, что они должны иметь минимальную массу. И соответственно во время бега они не должны утяжелять ваши ноги. Еще важную роль играет и тип подошвы, используемой в такой обуви. Для разных типов занятий, требуются особые варианты обуви.

Материалы изготовления и дизайн

Наиболее популярным материалом является натуральная кожа. В обуви из такого материала обеспечивается отличная вентиляция, отвод влаги и сохранение тепла. Выбирая подходящее изделие, уделите внимание жесткости каркаса. Качественная обувь не должна иметь прошивки. Ведь сами стыки в них очень крепкие и аккуратные. Также проверьте качество соединения подошвы с тканью, немного согнув изделие. Если на изделии будут обнаружены следы клея, то лучше отказаться от его приобретения.

Подошва

Особое внимание уделите этой части обуви. У некоторых производителей имеются кроссовки с устойчивостью к истиранию. Протектор у такой подошвы напоминает автомобильную резину. Если вы в основном планируете бегать по асфальту, то лучше отдавать предпочтение кроссовкам именно с такой подошвой. Но для грунтовых покрытий, такие кроссовки совсем не обязательно приобретать. В подобных случаях нужны изделия, обеспечивающие хорошее сцепление с грунтом. Идеальное сцепление с поверхностью грунта смогут обеспечить шипы. В кроссовках с шипами можно будет бегать даже по льду или снегу.

10.04.2018

Похожие записи

Турник для дома

Турник – это один из самых простых тренажеров, однако тренировки на нем неплохо воздействуют на...

12 июля 2015