Советы по выбору гребного тренажера

Гребной тренажер представляет собой снаряд для занятия спортом, который способен имитировать физическую нагрузку от водной гребли в лодке. В качестве составляющих спортивного тренажера выделяют маховик, основную раму с сиденьем и подставкой для ног, а также рукоятку.

Как правило, тренажеры, которые можно купить на сайте concept2.com.ua, используют ради развития брюшного пресса, плечевого пояса, мышц спины и бедер. При занятиях на этом снаряде задействуются практически все виды групп мышц организма, что, безусловно, позволяет эффективно сжигать жировые складки и формировать привлекательный рельеф тела.

Разновидности гребных снарядов:

1. Механические. Устройство действия аппаратов подобного вида заключается в реализации сопротивления, создаваемого механическими составляющими. В данном случае изменение силы производится путем регулировки натяжения пружин, а также благодаря изменению местонахождения специальных лопастей и размеров «весел». Во время использования устройство механической группы, в большинстве случаев, достаточно громко шумит, а также не реализует плавности движений.

Среди гребных тренажеров механической группы также выделяются подвиды – аэродинамические и гидравлические. В первом случае нагрузка создается за счет возникновения сопротивления воздуха. Такие снаряды оснащены вентиляторами. Пружинные или гидравлические снаряды имеют комплектующие, создающие нагрузку и сопротивление с помощью упругих деталей.

На соответствующем рынке гребные тренажеры механического типа оцениваются в достаточно большом ценовом пределе. В магазинах можно, в основном, найти устройства от 3 до 20 тысяч рублей. Существуют и более дорогие изделия. Стоит отметить, что дорогие тренажеры, как правило, представляют собой целый комплекс механизмов, который состоит из различных разновидностей тренажеров.

2. Магнитные и электромагнитные тренажеры. Данные виды тренажеров управляются электронной системой. Их принцип работы базируется на магнитном сопротивлении. На таких тренажерах пользователи могут плавным образом изменять нагрузку, не отрываясь от процесса тренировки.

26.03.2017

Похожие записи

Турник для дома

Турник – это один из самых простых тренажеров, однако тренировки на нем неплохо воздействуют на...

12 июля 2015