Как выбрать гимнастический мат?

Гимнастический мат на сегодняшний день пользуется очень большим спросом среди всех спортивных товаров. Он нужен школам, санаториям, различным спортивным секциям, а также многие приобретают их для тренировок в домашних условиях. Выбирать его следует с серьезной ответственностью и тщательной внимательностью, ведь именно от этого будет зависеть безопасность тренирующегося, соответственно его жизнь и здоровье. Выбирая мат, нужно учитывать некоторые важные факторы. Во-первых, непосредственно в магазине надо попросить у продавцов предоставить документ о качестве на данный товар, чтобы убедится, что он сделан из безопасных и экологически чистых для человеческого здоровья материалов.

В основном маты изготовляются поролоновые (первичный или вторичный) либо пенополиэтиленовые. Зачастую верх обшит винилом. Оба материала, выступающие в качестве внутреннего наполнителя имеют индивидуальные свойства. Полиэтилен очень мягкий и обладает меньшим сроком службы, а потому использовать его нужно только детям до 8 лет. Это объясняется тем, что такой возраст предполагает меньший вес, таким образом, на мат будет осуществляться минимальная нагрузка, что продлит длительность эксплуатации. Поролон предназначен для серьезных занятий и может быть долгое время в эксплуатации. Во-вторых, плотность мата.

Такой показатель напрямую зависит от того, для кого и чего нужны маты. Для школьных занятий мат с поролона должен быть 12-14 кг на 1 кв.м. Мат с вторичного поролона – 80-90 кг на 1 кв.м., пенополиэтилена – 30-40 кг на 1 кв.м. Для серьезных тренировок опытными спортсменами нужны маты с высококачественным покрытием. Толщина мата опять-таки зависит от его назначения. До 50 мм толщиной пригодны только для общих физических занятий, обычных растяжек. Если толщина составляет около 100 мм, то такой мат подходит для занятий аэробикой, дзюдо и подобных видов спорта, которые требуют частых падений. Плюс этих матов заключается в том, что они хорошо впитывают энергию, создавая этим самым минимальную нагрузку на суставы. Чехлы и все застежки должны быть сделаны из материала высокого качества – это может быть капроновый винил, ПВХ. Только придерживаясь всех правил выбора можно быть уверенным, что приобретенный мат – качественный и надежный, а также он прослужит верой и правдой не один год, что даст возможность регулярно и результативно осуществлять тренировки. 

По материалам http://sportislife.su/c/gimnasticheskiy-mat/