Какая одежда нужна для занятий гимнастикой?

Зачастую гимнастическая одежда – это эластичный купальник. Он может иметь рукав как длинный, так и короткий, или иметь обычные лямки. Также купальники для гимнастики изготовляются из разных тканей и в разных цветовых решениях, как например в sportideal. Как же правильно выбрать одежду для гимнастики среди такого разнообразия? Опытные тренера и профессионалы утверждают о том, что гимнастический купальник не должен иметь длинные рукава, так как они мешают полноценно заниматься. Рукава стесняют движения, крутятся, а в случае промокания плотно прилегают к телу и совсем по ней не двигаются. В конечном итоге, это все сильно мешает, отвлекает и нервирует. Лучше всего, если на соревнованиях будет купальник с рукавами, а на обычных тренировках купальник с лямками или с коротеньким рукавчиком, прикрывающий одно плечо. Тренировочная одежда должна быть практичная: иметь однотонный цвет темных оттенков (черный, синий, коричневый). На нем не должно быть никаких декораций, так как они будут постоянно отвлекать внимание во время тренировок и соревнований. Если речь идет об одежде для выступлений, то она должна полностью отвечать сценическому образу, а потому должна быть красивая, яркая, нарядная, украшенная различными декорациями. Немаловажен и тот факт, с какого материала сделана гимнастическая одежда. Над этим многие размышляют: что лучше синтетические ткани или натуральные? Купальник их чистого хлопка вроде лучше, так как полностью натуральный, экологически безопасный для здоровья, а также отменно впитывает пот. Однако если поразмыслить, разве комфортно будет тренироваться в мокром костюме? Нет! Это неприятно и вредно. Синтетические же ткани в свою очередь обеспечивают хороший воздухообмен, кожный покров дышит, пот быстро испаряется и не накапливается в ткани. Так что в синтетическом купальнике будет намного приятней заниматься. Конечно, есть ситуации, когда у человека аллергическая реакция на синтетику, тогда приходится выбирать натуральные материалы. Выбирая костюм из натуральных тканей нужно обращать внимание на то, чтобы в его составе был эластан, это нужно для того, чтобы купальник не растянулся после нескольких надеваний. И напоследок, приобретая предметы для художественной гимнастики, нужно обязательно ее примерять еще в магазине, не стоит верить надписям с ростом и размером. Разные производители – разные купальники! Помимо этого, на каждой фигуре один и тот же костюм будет смотреться по-другому.