Кинезио тейп при спортивном травмировании

Самым критическим периодом во время реабилитации после спортивного травмирования есть возвращение к нормальному ритму жизни и активности. В это время множество спортсменов может постигнуть ряд неприятных проблем, таких как:

• болевые ощущения в травмированной части тела;
• появление непрочности из-за ингибирования мышечной массы;
• неправильные модели движения вследствие защитных функций;
• неуравновешенные и ненадежные движения;
• боязное чувство привлечения в работу всех мышц во время движения.

Каждая вышеописанная проблема может быть своеобразной задержкой к полному восстановлению и может даже спровоцировать новые дополнительные травмы. Однако на сегодняшний день есть так званый кинезио тейп. Если его правильно приклеить на травмированную область, то это станет решением всех проблем: настоящих и будущих, здесь подробнее.

Сложный термин «кинезиотейпирование» имеет две части иностранного происхождения: кинезио — движение, тейп — лента. Изготовляют такие ленты из эластичной ткани, которая состоит на 100% из хлопка наивысшего качества. Покрытие лент – это гипоаллергенный клеящийся гель с акрилом, который начинает свое функционирование в результате действия температуры тела.

Эластичность тейпа очень схожа с эластичностью кожного покрова человека, а хлопок обладает отличными воздухопроницаемыми свойствами, что позволяет использовать тейпы даже во время плавания или других подобных видов спорта. Их можно по необходимости оставлять на теле до пяти дней.

Тейп наносится на травмированную часть: от проксимального конца мышцы к дистальному концу для поддержания и от дистального конца к проксимальному для реабилитационных и лечебных целей.
Основная задача тейпа – это образование модели мышечно-фасциального сегмента, которое осуществляется за счет специального натяжения и особенного наклеивания ленты.

Нанося аппликацию, она действует на кожу, подкожную часть, на фасциальные образования, на мышечную массу и на связки. В движении кожа имеет свойство подниматься над мышцами и связками, чем обеспечивается вспомогательное внутритканевое пространство и облегчается таким образом лимфодренаж.

Важный момент, кинезио тейп никак не мешает человеку двигаться, способствует дальнейшим тренировкам и участию в турнирах, в то время как другие подобные методы лишь можно использовать во время реабилитации и лечения.

ЕЩЁ ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ ПО ЭТОЙ ТЕМЕ: