Спортивная гимнастика в Москве: набор с трехлетнего возраста

В Москве есть довольно много возможностей для физического развития малышей. Можно найти секции практически по любому спорту, а в случае с гимнастикой проблем вообще не возникнет. Поскольку спортивная гимнастика – популярный вид спорта, к тому же и олимпийский, проблема может возникнуть только с выбором из огромного количества предложений.

Когда можно отдать ребенка в гимнастическую секцию?

Сложно дать однозначный ответ на этот вопрос, поскольку мнения специалистов разнятся. Наиболее оптимальным возрастом для начала тренировок по спортивной гимнастике считается период от 5 до 6 лет. В этом возрасте тело ребенка уже будет готово к первым тренировкам, а присущая возрасту гибкость позволит развить нужные умения.

Некоторые считают, что лучше знакомить ребенка со спортом раньше. Для тех, кто разделяет эту позицию, есть спортивная гимнастика для детей от 3 лет тут, где можно постепенно и играючи подготовить ребенка к предстоящим тренировкам. Это имеет смысл, поскольку карьера гимнаста заканчивается уже к 18-19 годам, так что лучше начать как можно раньше. Если цель тренировок – чемпионаты и олимпиада, то времени на реализацию таких амбиций будет довольно мало.

Если ребенку 7 лет или больше, то он тоже может начать заниматься спортивной гимнастикой. Единственное – чем позже он начнет, тем меньше у него будет шансов пробиться в большой спорт. Однако занятие гимнастикой на любительском уровне может положительно сказаться на здоровье ребенка, укрепить и развить его мышцы, а также поспособствовать формированию волевого характера.

Есть также тренировочные программы, нацеленные на подростков, которые тоже будут полезны. Начать здоровый образ жизни никогда не поздно, вопрос только в том, что сделать гимнастику своим основным видом деятельности в подростковом возрасте уже не получится. Подростки не такие гибкие, как малыши, а их тела уже практически сформированы. Поэтому часть элементов спортивной гимнастики будет для них недоступно.

Как происходит набор в секцию?

Гимнастические центры обычно объявляют набор 2 раза в год: весной и осенью. Для жителей столицы отличным решением может стать школа спортивной гимнастики в Москве по ссылке, где можно ознакомиться со всеми условиями и нюансами, а также получить ответы на возникшие вопросы.

Перед отбором нужно будет пройти полное обследование у врача и принести с собой справку. Без такой справки можно будет заниматься только в частном любительском кружке, но и это может быть опасно.

Чтобы пройти первоначальный отбор, малыш должен соответствовать следующим требованиям:

• хорошее здоровье;
• отсутствие психических патологий;
• оптимальный вес;
• оптимальное физическое и психологическое развитие, соответствующее возрасту.

При отборе также учитывается рост ребенка, но этот фактор некритичный, поскольку дальнейшее физическое развитие малыша сложно предсказать. В целом, невысокий рост поможет добиться лучших результатов в спортивной гимнастике, поскольку высокие гимнасты могут выполнять не все акробатические элементы.