Как решить проблему с эрекцией, повышение потенции на уровне психологии

Сегодня поговорим о серьезной мужской проблеме. Всем, у кого плохая эрекция, советую прочесть данный материал! В этой статье вы сможете получить ответы на все возникшие вопросы.

По своей природе мужчина – охотник, который ищет себе партнершу, чтобы оплодотворить ее и таким образом продолжить свой род. Но для того чтобы все его планы осуществились, необходима продолжительная эрекция.

Когда мужчина не способен удовлетворить свою партнершу – это приводит его к психологическому расстройству. На почве отсутствия регулярной половой жизни разрушаются браки, падает работоспособность.

Другими словами – это крах для мужчины. И чтобы его избежать, нужно серьезно подойти к возникшей проблеме, выяснить причины, по которым пропадает эрекция, и устранить их.

Почему происходит сбой

По словам врачей – проблема кроется, прежде всего, в психологии. Есть много примеров, когда молодые люди, однажды потерпев неудачу во время секса, боятся снова оказаться в такой же ситуации.

Особенно если это произошло при первой попытке совершить половой акт.

На самом деле причины могут быть различные: медикаментозные или неврологические. Давайте рассмотрим каждый случай, почему пропадает эрекция, подробней.

Медикаментозный фактор. Есть много препаратов, способных негативно отразиться на функции полового члена, повлиять на качество эрекции. Это могут быть всяческие гормональные средства. Если их принимать продолжительное время, они попросту блокируют выработку половых веществ в мужском организме.

Прием таких лекарств может быть оправдан тяжелыми заболеваниями, такими как рак предстательной железы. В такой ситуации в приоритете решается вопрос упрощения или продолжения жизнедеятельности пациента. К счастью, после прекращения приема этих антиандрогенных медикаментов, наблюдается улучшение эрекции и восстановление мужской силы.

Есть и другой вид веществ, которые оказывают негативное влияние на кору головного мозга и провоцирует появление эректильной дисфункции. К ним относятся алкоголь, наркотические препараты. Они угнетающе влияют на организм в целом, истощают его и подавляют репродуктивную функцию. В таком случае проблема с эрекцией может быть устранена только после полного отказа от вышеперечисленных факторов.

Если рассмотреть отдельный препарат, который явно негативно влияет на эрекцию, то яркий пример – димедрол. Это антигистаминный медикамент, который может привести к отсутствию эрекции, если его принимать более 10 дней.

Неврологический фактор. Причиной того, что у вас вялая эрекция, могут послужить следующие заболевания:

рассеянный склероз
травмы малого таза
ушибы головного и спинного мозга
эпилепсия
болезнь Паркинсона

В первую очередь необходимо излечить эти серьезные заболевания, а потом решать проблему с эректильной дисфункцией.

Такое явление, как нестабильная эрекция, может проявляться на фоне разногласий с партнершей по поводу сексуальных пристрастий. Места проведения полового акта также играют важную роль. Он может не состояться, из-за невозможности расслабиться, то есть мужчина чувствует неловкость (в лифте, офисе или автомобиле).

Неправильное питание. Неправильный, несбалансированный рацион, несомненно, приведет к ухудшению работы полового члена. Слишком жирная калорийная пища поднимает уровень холестерина в крови, что нарушает обмен веществ в организме.

Соблюдая правильный распорядок дня и режим питания, можно усилить эрекцию, вернуть былую мужскую силу.

Симптомы эректильной дисфункции

Явными симптомами этого недуга могут быть такие показатели:

невозможность достижения эрекции
неспособность поддержания эрекции

Мужской пенис готов половому акту, когда его пещеристые тела полностью наполняются кровью. Это происходит во время стимуляции полового члена или вследствие эротических фантазий. Сигнал по нервным канатикам подается в мозг и происходит расширение сосудов. Благодаря этому мужской половой орган твердеет и становится больше в несколько раз.

Итак, отсутствие эрекции у мужчин обуславливается следующими симптомами:

долго достигается нормальная эрекция
снижение сексуального влечения
отсутствие оргазма
недостаточно твердый пенис во время коитуса

Как решить проблему с эрекцией

Чаще всего у молодых людей проблемы с эрекцией возникают из-за психологических расстройств. В такой ситуации специалисты рекомендуют отказаться от алкоголя, заниматься спортом, вести здоровый образ жизни.

Чтобы улучшить эрекцию, необходимо составить приемлемый распорядок дня, есть здоровую пищу. Можно употреблять в качестве добавок льняное масло – что существенно повысит уровень тестостерона.

Также рекомендуется регулярно вступать в половой акт, ведь мужской пенис – это мышца, она требует постоянной тренировки. Последствием воздержания от секса может быть короткая эрекция или ее отсутствие.

Повышение потенции на уровне психологии

Даже в животном мире существуют факторы (депрессия, стрессы), которые влияют на их репродуктивную функцию и сексуальную возможность. Человек испытывает те же трудности по аналогичным причинам. В таком случае он пытается найти ответы на вопрос, что улучшает эрекцию, восстанавливает его мужскую сущность?

Одним из решений данной проблемы являются тренировки нервной системы.

При помощи некоторых упражнений укрепляется сила духа. Благодаря этому происходит восстановление функций полового члена, если проблема заключается в психо-эмоциональном состоянии человека. Для этого прекрасно подойдут занятия йогой, медитация. Еще решить проблему помогут вечерние пробежки, они улучшат кровообращение в органах малого таза. Незаменимым для улучшения эрекции есть и занятия сексом по утрам с любимой женщиной.

Народная помощь

Народная медицина славится своими средствами для повышения и восстановления мужской силы. Часто для этого используют различные афродизиаки. Отлично справляются с поставленной задачей корни растений и травы, они улучшают работу эндокринной системы. Фиточаи хорошо очищают стенки сосудов от образовавшихся бляшек холестерина. Кровь в достаточном количестве приливает к органам малого таза и делает эрекцию продолжительной и устойчивой.

Все полезные вещества находятся в семенах, которые превращают в масло холодного отжима. Витамином Е насыщены такие масла, как: тыквенное, льняное, конопляное. Кроме того, в них содержаться омега-кислоты, которые придут на помощь, если у мужчин проблемы с эрекцией и выработкой тестостерона.

Вот один из рецептов, который можно приготовить в домашних условиях из семян лука, крапивы, моркови и чернушки:

Возьмите семена в равных пропорциях, перетрите в ступке и залейте их любым маслом температурой не меньше 40С° на 2 см выше перетертых семян. Поставьте лекарство в темное место на месяц, употребляйте по 1 ч.л. в день.

Препараты для восстановления половой функции

Если у вас наблюдается снижение эрекции, стоит обратиться к специалисту и получить рекомендации по лечению. В аптеках имеется огромный выбор специальных препаратов, восстанавливающих мужскую силу. Скорее всего, вам пропишут Виагру – это лекарство занимает лидирующие позиции среди средств подобного действия.

Она существенно улучшает циркуляцию крови в пенисе, благодаря чему происходит полное кровенаполнение его пещеристых тел. Этот препарат могут применять для комплексного либо для симптоматического лечения заболевания. Силденафил (международное название Виагры) принимают за полчаса до совершения полового акта, время его действия – до 4-х часов.

Итоги

Если вы задались вопросом: чем повысить эрекцию, не спешите заниматься самолечение. Заметив симптомы, описанные в данном материале, сходите на консультацию к специалисту (урологу или андрологу). Врач назначит вам ряд анализов, чтобы определить причины, по которым возникла эта проблема. Не удивляйтесь, если вас направят к психологу, ведь причины могут крыться в голове. Эректильная дисфункция может развиться на фоне эмоциональной травмы, полученной при попытке совершить первый половой акт.

Чтобы поддерживать в порядке мужское здоровье, необходимо регулярно заниматься спортом, принимать здоровую пищу и не поддаваться стрессовым факторам. Помните, что только вы в ответе за состояние своего здоровья!