Пресс кубиками за 8 минут - 2 уровень.

>

Упражнения на мышцы пресса в домашних условиях. Данная тренировка немного более сложная, чем предыдущая.

Мы уже писали об эффективной методике тренировки пресса от бразильского фитнесс – клуба P4Pbrasil.  


Тренироваться можно дома по 8 минут, дважды в день. Данная тренировка более сложная, чем предыдущая. Появление положительных результатов через несколько месяцев.

Видео 8 упражнений для идеального пресса - 2 метод.


name="movie" value="https://www.youtube.com/v/CLPLyx_n4xk?fs=1&hl=ru_RU"> name="allowFullScreen" value="true"> name="allowscriptaccess" value="always">



Фото: Simone Bonazzoli flickr.com/massivez
Белорусский мужской журнал MENSBY.COM

Автор: 
16.04.2017

Похожие записи