Питание и здоровье Секрет древнего Востока для мужчин Секрет древнего Востока. Это удивительное растение пришло к нам из восточной медицины. Его...
Питание и здоровье Самые лучшие упражнения для грудных мышц, в тренажерном зале Придя в спортзал, новички берут штангу и начинают качать бицепс или пресс, ошибочно забывая о...
Питание и здоровье Спина – гордость всех представителей сильного пола Современная жизнь приковывает большинство из нас к компьютерам и удобным креслам. Длительной...
Питание и здоровье Калистеника программа тренировок для начинающих Калистеника — это программа тренировок с использованием собственного веса. Главная цель таких...
Питание и здоровье Трюки на турнике для новичков — подъемы, выходы, повороты Здравствуйте, поклонники спорта! Нынче мы поговорим о том, какие «выкрутасы» легко освоить на...
Питание и здоровье Питание и упражнения для рельефного пресса Рельефный пресс – это мечта каждого мужчины, потому что в первую очередь – это красиво и с этим...
Питание и здоровье Комплекс упражнений с эспандером лыжника — резиновый шнур с ручками на обоих концах Здравствуйте, любители физической культуры и спорта, читатели сайта — male-site.ru. Сегодня...
Питание и здоровье Шведская стенка — спортивный комплекс Приветствую, уважаемые поклонники повседневного физического развития! Сегодня мы поговорим о таком...
Питание и здоровье Упражнения и режим занятий на турнике Самым доступным и распространенным атлетическим снарядом, позволяющим укрепить свои мышцы,...
Питание и здоровье Упражнения, выполняемые на турнике для улучшения пресса По мнению большинства, турник – сугубо мужской снаряд. Они думают, что занятия на нём лишь...
Питание и здоровье Как лучше всего тренироваться на турнике Доброго вам времени суток, уважаемые поклонники спорта и любители турниковых упражнений в...
Питание и здоровье Упражнения (база) на турнике для достижения красивого и сильного пресса Девушки любят кубики на животе мужчин. Пресс – это эстетичная мышца, все древнегреческие...
Питание и здоровье Красивый пресс за месяц в домашних условиях до кубиков Сегодня вы узнаете, как с помощью трех упражнений и 20 минут, накачать пресс за месяц в домашних...
Питание и здоровье Программа тренировок на массу для мужчин Набрать массу натуральному спортсмену очень нелегко. Тренировки должны быть максимально короткими...
Питание и здоровье Питание для набора мышечной массы Подойдите к зеркалу, посмотрите на себя, внешний вид вас не устраивает, нужно что-то делать. Перед...
